Under 14

Care ragazze, date un’occhiata al volantino che fa da contorno a questo breve articolo. Troverete tutte le informazioni necessarie a saperne di più sull’High Performance Camp, il camp che si svolgerà a Cascia dal 28 giugno al 4 luglio 2015. Nelle due facciate del depliant avrete modo di capire bene di cosa si tratta, noi vi assicuriamo che si tratta di un appuntamento davvero di grande interesse. Per l’Italia sono disponibili 30 posti, date un’occhiata mi raccomando!!!  

Il Natale si avvicina e con esso la possibilità di regalare un momento di sorriso ai bimbi e alle bimbe meno fortunate. Vi invitiamo dunque a raccogliere doni, giochi e libri che saranno poi consegnati ad Ageop, l'Associazione Genitori Ematologia Oncologia Pediatrica che si occupa dei piccoli degenti del corrispondente reparto dell'ospedale Sant'Orsola Malpighi di Bologna. Cerchiamo di regalare un piccolo sorriso a chi ne ha bisogno!!!

Ottima gara da parte dell’Under 14 a Russi, con conquista del referto rosa e buoni segnali in tante fasi del gioco. Al termine della contesa le nostre ragazze leggono sul tabellone 50-60, risultato giusto per quanto espresso in campo. L’Happy è sempre avanti, a parte l’inizio, e non perde mai lucidità, restando al comando fino al termine del match, passando dal +4 del 10’ alla medesima forbice all’intervallo (25-29), per poi dilagare nel terzo periodo (34-47). Ottime Sharks!!! RUSSI-HAPPY 50-60 RUSSI: Montanari 15, Steppi, Naldi 2, Ortolani 4, Bravi 11, Chacohoni 4, S. Casadio, Rossi 2, E. Casadio 2, Pretelli 1, Rontini 2, Burbassi 7. All.: Belosi. HAPPY: La Forgia 5, Forastieri 2, Zamboni 2, Prasal 10, Palmisano 15, Gobbi, Panzeri, Pignieri 20, Laura Poplawska, Lisa Poplawska 6. All.: Nieddu. PARZIALI: 13-17, 25-29, 34-47.

Giornata particolare quella di oggi, perché in casa Happy Basket si festeggia il compleanno del nostro numero 1, il presidente Giampaolo Piomboni. A lui vanno i migliori auguri da parte di tutti noi, a partire dallo staff tecnico e dai dirigenti, passando alle giocatrici della prima squadra fino ad arrivare a tutte le altre atlete del settore giovanile. AUGURI!!!

Da questo martedì inauguriamo l’appuntamento con le classifiche di tutte le nostre squadre. Facciamo il punto della situazione, naturalmente con il consiglio di seguirci sempre sulla pagina dei calendari (https://www.happybasket.it/calendario/ ), dove teniamo costantemente aggiornati i risultati giorno per giorno. SERIE C Virtus Cesena 6 Faenza Futura 4 Vanini Horizon 4 Bononia 4 HAPPY 2 Bologna Basket School 2 Massa 2 Schiocchi Ballers Modena 0 San Biagio Ravenna 0 Prossimo turno: Vanini Horizon – Ren-Auto Happy Basket Rimini 29-11, ore 21.30 UNDER 17 HAPPY 8 Cervia 8 Faenza Futura 4 Vallarta Lugo 4 Scuola Basket Faenza 4 Libertas Rosa Forlì 0 Virtus Cesena 0 Prossimo turno: Cervia-Ren-Auto Happy Basket Rimini 1-12 ore 20.40 UNDER 15 Scuola Basket Faenza 8 Pol. Lame 6 HAPPY 4 Cervia 4 Faenza Futura 4 Libertas Rosa Forlì 2 Junior Ravenna 0 Prossimo turno: Libertas Rosa Forlì – Ren-Auto Happy Basket Rimini 26-11 ore 19 UNDER 14 Russi 4 Libertas Rosa Forlì 4 Scuola Basket Faenza 4 HAPPY 2 Aics Forlì 0 Junior Ravenna 0 Prossimo turno: Russi-Ren-Auto Happy Basket Rimini 29-11 ore 16 UNDER 13 HAPPY 6 Scuola Basket Faenza 6 Cervia 2 Cesena 2 Russi 2 Libertas Rosa Forlì 0 Pol. Lame 0 Aics Forlì 0 Prossimo turno: Ren-Auto Happy Basket Rimini-Scuola Basket Faenza 26-11, ore 18.45 Palestra Bertola  

Bella vittoria questo pomeriggio alla Carim per la nostra Under 14, che va avanti all’inizio e prende ben presto un margine consistente nei confronti di Ravenna. Alla fine del primo quarto è già 27-6, mentre all’intervallo l’Happy vola sul 49-15. Partita e risultato già in cassaforte, ma non per questo le Sharks hanno rallentato il ritmo. Buone cose da parte di tutte le giocatrici coinvolte fino all’80-31 del 40’ minuto. HAPPY BASKET RIMINI – JUNIOR RAVENNA 80-31 HAPPY: La Forgia 7, Forastieri 10, Zamboni 2, Spadazzi, Prasal 13, Palmisano 4, Gobbi 7, Brattoli 17, Panzeri, Pignieri 12, Laura Poplawska 2, Lisa Poplawska 6. All.: Nieddu. RAVENNA: Pieri, Vannucci 6, Brunetti, Pasi 2, Calderoni 2, Tassinari 12, Fabbri 8, Gozzi 1. All.: Franchetti. PARZIALI: 27-6, 49-15, 67-19, 80-31.

Care ragazze, anche quest’anno Happy Basket Rimini rinnova l’appuntamento col natale Ageop. Ageop, lo ricordiamo, è l’Associazione Genitori Ematologia Oncologia Pediatrica, onlus attiva da 30 anni che assiste i bimbi malati di tumore e le loro famiglie al Policlinico Sant’Orsola Malpighi di Bologna. Per il Natale 2013 una nostra delegazione era andata alla festa di Natale in reparto, portando doni e regali raccolti nelle settimane precedenti con l’aiuto di tutti voi. Anche per le festività 2014 Happy Basket vuol provare a fornire un piccolo aiuto ad Ageop ed è per questo che chiediamo nuovamente la vostra collaborazione. Nel corso delle prossime settimane raccoglieremo i doni, i giocattoli che vorrete girarci per i bimbi che purtroppo devono passare tanto tempo in reparto. Vi preghiamo, qualora desideraste aiutarci, di prendere giocattoli nuovi incartati e inscatolati. Grazie mille per la collaborazione. Una delegazione Happy Basket composta anche da alcune atlete porterà i doni in reparto nella giornata di martedì 23 dicembre.

Ci sono anche due nostre Sharks tra le convocate della Federazione al Centro Tecnico Azzurrina per la giornata di domenica 23 novembre che riguarda le nate nel 2001. Si tratta di Anna Palmisani e Giorgia Prasal. Il Centro Tecnico Federale Azzurrina ha previsto la partecipazione al Trofeo Fabbri delle giocatrici nate nel 2001 e nel 2002. Pertanto esse saranno visionate nelle giornate del 23 e del 30 novembre, suddivise per zone geografiche. Le atlete dovranno portare il certificato di idoneità agonistica ed una copia dello stesso da lasciare al dirigente responsabile. Domenica 23 il raduno si svolgerà a Castenaso, con ritrovo delle atlete alle 14 e seduta di lavoro dalle 14.30 alle 16.30.

Interessante mattinata alla Carim con la presenza dello studio Kiros e, nello specifico, di Enzo Corbari, Alberto Corbari e della dottoressa Vittoria Salvatori, nutrizionista. Sono stati analizzati alcuni temi di notevole rilevanza per un atleta e, nello specifico, la possibilità di costruirsi con alcune piccole mosse un regime di nutrizione sano e salutare. Ecco di seguito alcuni appunti per mangiare meglio, avere energia e cercare di rendere al massimo in campo. Essere un atleta dipende anche da come ti alimenti… COLAZIONE. È il pasto principale della giornata. Se possibile, bisogna cercare di mangiare prodotti casalinghi e non confezionati. Frutta, fette biscottate, marmellata… Per le più grandi anche un po’ di caffè. Mai digiunare a colazione!!! MERENDA SCOLASTICA. Una buona scelta può essere quella che introduce i cracker, o magari un frutto. PRANZO. Bene 100 grammi di pasta condita al naturale, con sugo, grana o altri prodotti casalinghi. Frutta e verdura. MERENDA. Frutta o panino se l’atleta ha allenamento. Oppure latte e cereali. CENA. Carne o pesce unito con un po’ di pane… Cercare di evitare tanti salumi, fritti, formaggi e merendine. Bere molta acqua diluita nell’arco della giornata. Magiare circa 4 uova alla settimana. Prima di una gara bene un panino e della frutta. Dopo una partita, per evitare poi la cena tardi, riso in bianco, verdura e frutta. Se l’atleta è in viaggio e non ha la possibilità di avere con sé pasta o carne, bene un panino con crudo e verdure. Non sono consigliati integratori, ma acqua con limone, arancia e sale per integrare anche durante la gara. Dietista Vittoria Salvatori, numero 3388500181

Inizio sprint per le nostre, che vanno in vantaggio 8-2 grazie al contropiede, ma lo strapotere fisico a rimbalzo delle avversarie si fa presto sentire spingendoci fino al -20 del terzo quarto. Il disperato pressing dell’ultima frazione serve solo a limitare il passivo. HAPPY BASKEY RIMINI – LIBERTAS ROSA FORLI’ 54-70 HAPPY: La Forgia 2, Forastieri 8, Zamboni 4, Prasal 6, Palmisano 10, Gobbi 2, Brattoli, Panzeri 6, Pignieri 12, Lisa Poplawska 2, Laura Poplawska 2. All.: Nieddu.