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Inauguriamo oggi una nuova rubrica che ci accompagnerà tutto l’anno e che è stata ideata per premiare le ragazze del gruppo Happy Basket che si sono maggiormente messe in mostra nel corso dei mesi. Per ogni mese sceglieremo tra tutte le iscritte, dal Minibasket alla Serie C, una ragazza meritevole del premio di “Giocatrice del mese” per i miglioramenti, l’impegno in allenamento e le cose fatte vedere in partita. Per novembre la scelta è caduta su ALESSIA PIGNIERI, classe 2002, protagonista nel gruppo Under 13 e in quello Under 14. Ora qualche domanda per conoscerla meglio… Ale, come commenti questo premio di Giocatrice del Mese? “Sono molto contenta, mi fa piacere” Come ti stai trovando quest’anno, come sta andando la stagione? “Mi sto trovando molto bene in tutte e due le squadre in cui gioco, sia l’under 13 che l’under 14. Con l’Under 14 non siamo partiti alla grande ma ci stiamo rifacendo e vogliamo risalire. Con l’Under 13 stiamo andando bene, speriamo di arrivare alle Finali” Quali sono i tuoi obiettivi a livello di squadra? “Vogliamo arrivare in alto” Quando hai iniziato a giocare a pallacanestro? “Sei anni fa” Cosa ti piace di più di questo sport? “Soprattutto attaccare. Mi piace molto entrare a canestro oppure tentare una tripla” E difendere? “…” Ok, andiamo avanti… Avete avuto partite molto diverse quest’anno. Alcune vinte di tanto, altre molto tirate nel punteggio. Ti fa più piacere segnare 37 punti fuori casa come il 9 novembre oppure magari un po’ di meno in una gara incerta ed equilibrata che poi finite per vincere? “Meglio segnare molto però nelle partite più tirate” (risposta splendida) Ci sono delle compagne di squadra che vuoi salutare in particolar modo? “Marta, Greta e la Bomber” Vuoi anche dir loro qualcos’altro, visto che stanno ascoltando questa intervista live? (Preallenamento alla Panzini…) “No no, sono grandi...” Hai un idolo, un giocatore preferito nel mondo del basket? “All’inizio mi piaceva molto Daniel Hackett, anche se quest’anno ha fatto un po’ una scemenza con quel fatto della Nazionale. Comunque rimane fortissimo, si è visto anche di recente” Tripla in isolamento nel finale della gara col Bayern per mandare Milano nelle Top 16 di Eurolega, non male… Ti ricorda qualcosa? “Un po’ sì...” E il riferimento è a una tripla della stessa Alessia nella scorsa stagione che mandò l’Happy al supplementare in una gara di finale regionale Under 13… Ale, hai un tuo idolo anche nella Nba? “Lebron James” Saluta tutti, anche Marta e le altre che stanno tentando di distrarti… “Ciao a tutti!”

Rinnoviamo l’appuntamento con le classifiche di tutte le nostre squadre. Facciamo il punto della situazione, naturalmente con il consiglio di seguirci sempre sulla pagina dei calendari (https://www.happybasket.it/calendario/ ), dove teniamo costantemente aggiornati i risultati giorno per giorno. SERIE C Virtus Cesena 6 Vanini Horizon 6 Bononia 6 Faenza Futura 4 Massa 4 HAPPY 2 Bologna Basket School 2 San Biagio Ravenna 2 Schiocchi Ballers Modena 0 Prossimo turno: Ren-Auto Happy Basket Rimini vs Schiocchi Ballers Modena 7-12, ore 15 (FLAMINIO) UNDER 17 HAPPY 10 Cervia 10 Vallarta Lugo 4 Scuola Basket Faenza 4 Libertas Rosa Forlì 4 Faenza Futura 2 Virtus Cesena 0 Prossimo turno: Ren-Auto Happy Basket Rimini vs Faenza Futura 10-12 ore 19 (BERTOLA) UNDER 15 Scuola Basket Faenza 10 Pol. Lame 8 HAPPY 6 Cervia 6 Faenza Futura 6 Libertas Rosa Forlì 2 Junior Ravenna 0 Prossimo turno: Ren-Auto Happy Basket Rimini vs Pol. Lame 6-12, ore 18 (BERTOLA) UNDER 14 Scuola Basket Faenza 8 Libertas Rosa Forlì 6 HAPPY 4 Russi 4 Aics Forlì 2 Junior Ravenna 0 Prossimo turno: Ren-Auto Happy Basket Rimini vs Aics Forlì 7-12, ore 15.30 (BERTOLA) UNDER 13 HAPPY 8 Scuola Basket Faenza 6 Cervia 6 Russi 4 Cesena 2 Libertas Rosa Forlì 2 Pol. Lame 2 Aics Forlì 2 Prossimo turno: Cesena vs Ren-Auto Happy Basket Rimini 10-12, ore 18.15  

Care ragazze, date un’occhiata al volantino che fa da contorno a questo breve articolo. Troverete tutte le informazioni necessarie a saperne di più sull’High Performance Camp, il camp che si svolgerà a Cascia dal 28 giugno al 4 luglio 2015. Nelle due facciate del depliant avrete modo di capire bene di cosa si tratta, noi vi assicuriamo che si tratta di un appuntamento davvero di grande interesse. Per l’Italia sono disponibili 30 posti, date un’occhiata mi raccomando!!!  

Il Natale si avvicina e con esso la possibilità di regalare un momento di sorriso ai bimbi e alle bimbe meno fortunate. Vi invitiamo dunque a raccogliere doni, giochi e libri che saranno poi consegnati ad Ageop, l'Associazione Genitori Ematologia Oncologia Pediatrica che si occupa dei piccoli degenti del corrispondente reparto dell'ospedale Sant'Orsola Malpighi di Bologna. Cerchiamo di regalare un piccolo sorriso a chi ne ha bisogno!!!

Nuova convocazione in casa Happy Basket nell’ambito dell’attività regionale programmata del Centro Tecnico Federale Azzurrina in previsione del Trofeo Fabbri di inizio gennaio. Domenica 7 settembre sono state convocate atlete classe 2001 per la seduta di allenamento che si svolgerà a Medicina (Palasport via Battisti) dalle 14.15 alle 16.15. Tra queste c’è la nostra Anna Palmisani. Il ritrovo delle ragazze è previsto alle ore 14.

Giornata particolare quella di oggi, perché in casa Happy Basket si festeggia il compleanno del nostro numero 1, il presidente Giampaolo Piomboni. A lui vanno i migliori auguri da parte di tutti noi, a partire dallo staff tecnico e dai dirigenti, passando alle giocatrici della prima squadra fino ad arrivare a tutte le altre atlete del settore giovanile. AUGURI!!!

Da questo martedì inauguriamo l’appuntamento con le classifiche di tutte le nostre squadre. Facciamo il punto della situazione, naturalmente con il consiglio di seguirci sempre sulla pagina dei calendari (https://www.happybasket.it/calendario/ ), dove teniamo costantemente aggiornati i risultati giorno per giorno. SERIE C Virtus Cesena 6 Faenza Futura 4 Vanini Horizon 4 Bononia 4 HAPPY 2 Bologna Basket School 2 Massa 2 Schiocchi Ballers Modena 0 San Biagio Ravenna 0 Prossimo turno: Vanini Horizon – Ren-Auto Happy Basket Rimini 29-11, ore 21.30 UNDER 17 HAPPY 8 Cervia 8 Faenza Futura 4 Vallarta Lugo 4 Scuola Basket Faenza 4 Libertas Rosa Forlì 0 Virtus Cesena 0 Prossimo turno: Cervia-Ren-Auto Happy Basket Rimini 1-12 ore 20.40 UNDER 15 Scuola Basket Faenza 8 Pol. Lame 6 HAPPY 4 Cervia 4 Faenza Futura 4 Libertas Rosa Forlì 2 Junior Ravenna 0 Prossimo turno: Libertas Rosa Forlì – Ren-Auto Happy Basket Rimini 26-11 ore 19 UNDER 14 Russi 4 Libertas Rosa Forlì 4 Scuola Basket Faenza 4 HAPPY 2 Aics Forlì 0 Junior Ravenna 0 Prossimo turno: Russi-Ren-Auto Happy Basket Rimini 29-11 ore 16 UNDER 13 HAPPY 6 Scuola Basket Faenza 6 Cervia 2 Cesena 2 Russi 2 Libertas Rosa Forlì 0 Pol. Lame 0 Aics Forlì 0 Prossimo turno: Ren-Auto Happy Basket Rimini-Scuola Basket Faenza 26-11, ore 18.45 Palestra Bertola  

Care ragazze, anche quest’anno Happy Basket Rimini rinnova l’appuntamento col natale Ageop. Ageop, lo ricordiamo, è l’Associazione Genitori Ematologia Oncologia Pediatrica, onlus attiva da 30 anni che assiste i bimbi malati di tumore e le loro famiglie al Policlinico Sant’Orsola Malpighi di Bologna. Per il Natale 2013 una nostra delegazione era andata alla festa di Natale in reparto, portando doni e regali raccolti nelle settimane precedenti con l’aiuto di tutti voi. Anche per le festività 2014 Happy Basket vuol provare a fornire un piccolo aiuto ad Ageop ed è per questo che chiediamo nuovamente la vostra collaborazione. Nel corso delle prossime settimane raccoglieremo i doni, i giocattoli che vorrete girarci per i bimbi che purtroppo devono passare tanto tempo in reparto. Vi preghiamo, qualora desideraste aiutarci, di prendere giocattoli nuovi incartati e inscatolati. Grazie mille per la collaborazione. Una delegazione Happy Basket composta anche da alcune atlete porterà i doni in reparto nella giornata di martedì 23 dicembre.

Manca meno di un mese alla grande festa del minibasket che si svolgerà al palazzetto dello sport Flaminio, la storica casa del basket riminese. Qui potete vedere il volantino: non mancheranno gare, giochi, divertimenti e tanto altro ancora in compagnia di Happy Basket e Crabs. Non mancate bimbe e bimbi!!!  

Interessante mattinata alla Carim con la presenza dello studio Kiros e, nello specifico, di Enzo Corbari, Alberto Corbari e della dottoressa Vittoria Salvatori, nutrizionista. Sono stati analizzati alcuni temi di notevole rilevanza per un atleta e, nello specifico, la possibilità di costruirsi con alcune piccole mosse un regime di nutrizione sano e salutare. Ecco di seguito alcuni appunti per mangiare meglio, avere energia e cercare di rendere al massimo in campo. Essere un atleta dipende anche da come ti alimenti… COLAZIONE. È il pasto principale della giornata. Se possibile, bisogna cercare di mangiare prodotti casalinghi e non confezionati. Frutta, fette biscottate, marmellata… Per le più grandi anche un po’ di caffè. Mai digiunare a colazione!!! MERENDA SCOLASTICA. Una buona scelta può essere quella che introduce i cracker, o magari un frutto. PRANZO. Bene 100 grammi di pasta condita al naturale, con sugo, grana o altri prodotti casalinghi. Frutta e verdura. MERENDA. Frutta o panino se l’atleta ha allenamento. Oppure latte e cereali. CENA. Carne o pesce unito con un po’ di pane… Cercare di evitare tanti salumi, fritti, formaggi e merendine. Bere molta acqua diluita nell’arco della giornata. Magiare circa 4 uova alla settimana. Prima di una gara bene un panino e della frutta. Dopo una partita, per evitare poi la cena tardi, riso in bianco, verdura e frutta. Se l’atleta è in viaggio e non ha la possibilità di avere con sé pasta o carne, bene un panino con crudo e verdure. Non sono consigliati integratori, ma acqua con limone, arancia e sale per integrare anche durante la gara. Dietista Vittoria Salvatori, numero 3388500181