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La vittoria della nostra squadra di Serie C non ha rappresentato l’unico sorriso di giornata per l’Happy Basket. A Forlì le nostre piccole (ma grandissime) Under 13 hanno vinto contro l’Aics con punteggio largo dopo una partita molto ben giocata. Si decide tutto già dopo un primo quarto da 4-37, col parziale che a metà gara segna 4-75. Spazio per tutte le ragazze coinvolte e sigillo finale per la piccola Sofi, che segna gli ultimi punti della partita. GRANDI SHARKS!!! AICS FORLÍ – HAPPY BASKET RIMINI 12-113 AICS: Agatensi, Bondi 6, Bellettini, Pinzi 2, Agasisti 2, D’Angelo, Ravaioli 2, Rusticali, Verducci, Marchetti, Bianchi, Panzavolta. All.: Domeniconi. HAPPY: La Forgia 12, Angelino 6, Innocenti 2, Soleri, Comini 8, Mecozzi 12, Palmisano 26, Grassia 10, Pignieri 23, Laura Poplwaska 6, Lisa Poplawska 8. All.: Brancolini. Parziali: 4-37, 4-75, 10-96, 12-113.

Rosa è bello. Rosa è l’Happy, la Ren-Auto. Rosa è il colore del referto di questo pomeriggio. Il primo dell’anno. Gli altri erano stati gialli. Brutto colore, nel basket. Rosa è meglio, ovviamente. Al Flaminio, alla prima gara nella nostra ‘casa’, la Ren-Auto, fa il colpo. Colpo grosso. Perché un conto è una vittoria qualunque, un altro è un successo come questo, contro un Bononia di grande qualità che viaggerà nei quartieri alti della classifica per tutto l’anno. Una vittoria strameritata per il percorso che sta facendo questa squadra, col +6 finale (57-51) che è addirittura riduttivo per quello che era stato il film della gara. E allora riavvolgiamola, questa pellicola. Andiamo all’inizio, a quella sensazione di deja vu che ci ha pervaso quando abbiamo visto Trombetti e Fregni segnare due canestri abbastanza facili per le ospiti. Era l’alba della gara, ma il Bononia aveva messo le cose in chiaro. Insomma, la favorita va avanti nel punteggio e vuole spadroneggiare. Qui le nostre cominciano a mettere più di un sassolino nei meccanismi del gioco ospite. In sintesi, il Bononia resta avanti, ma di poco. E soprattutto non domina. Tutt’altro. La Ren-Auto è lì a buttarsi e a cercare di mettere in pratica il piano partita: cercare di giocare il meno possibile a metà campo e velocizzare i possessi rubando più palloni possibili. Il piano comincia a prendere corpo già nel primo quarto (9-9 al 10’) e si traduce soprattutto in un secondo parziale scintillante da 23 punti in 10 minuti. Esatto, 23. Mica poco per le medie di questo girone di serie C. Le nostre ragazze vanno avanti 11-9 sul canestro di Nicole e sono ancora lì a fare da lepre sul 17-14 del 15’ e sul 23-18 del 17’ (due triple di Sara). A rimbalzo teniamo, il gioco rallentato del Bononia fa meno male del previsto e difensivamente la squadra c’è. I recuperi cominciano a piovere copiosi e a spiccioli dalla sirena di metà gara 5 punti di una Pucci entrata pienamente in partita ci lanciano sul 32-20. Ottimo contributo di tutte le ragazze chiamate in causa: non lo diciamo per prammatica, ma perché è stata la realtà dei fatti. E di ritorno dagli spogliatoi? Paura, braccino del tennista? No. Convinzione e consapevolezza, nessun timore. Al 25’ l’Happy è sul 38-26 e qui arriva il primo vero momento complicato, col Bononia che confeziona tre recuperi praticamente consecutivi (tutti convertiti a canestro) pressando sulla nostra rimessa da fondo. In un amen una squadra esperta, solida e tecnicamente preparata come quella bolognese è a -6 (38-32). Fiato sul collo e, anche qui, esame superato. Nessuna paura, coi meccanismi che tornano a funzionare dopo quei possessi di sbandamento. A inizio 4° parziale siamo sul 49-33 e la tenuta sui disperati tentativi di recupero delle bolognesi è ottima. Tornano un paio di volte sotto la doppia cifra di margine, le ospiti, ma sono un paio di triple a ricacciarle indietro. La prima di Rachele, quella del 54-42. La seconda è quella di Sofia, decisiva, per il 57-45 a 1’10” dalla sirena. Game over, ladies & gentlemen. La Ren-Auto ha messo insieme uno scalpo di eccellente pregio. 57-51 sul Bononia, applausi.   REN-AUTO HAPPY BASKET RIMINI – BONONIA BASKET FEMMINILE 57-51 REN-AUTO: Semprini 17, Re 17, Rattini 5, Galli 2, Rossi, Pironi 2, Girelli, Zamagna 6, Saponi 5, Alberani 3, Angelino. All.: Nieddu. BONONIA: Reggiani, Frabetti 2, Boschetti 2, Ferrari 10, Marchi 3, Pazzaglia 1, Magliaro 8, Margelli 6, Fregni 3, Trombetti 16. All.: Pasquini. Parziali: 9-9, 32-24, 46-33, 57-51.

Bella vittoria questo pomeriggio alla Carim per la nostra Under 14, che va avanti all’inizio e prende ben presto un margine consistente nei confronti di Ravenna. Alla fine del primo quarto è già 27-6, mentre all’intervallo l’Happy vola sul 49-15. Partita e risultato già in cassaforte, ma non per questo le Sharks hanno rallentato il ritmo. Buone cose da parte di tutte le giocatrici coinvolte fino all’80-31 del 40’ minuto. HAPPY BASKET RIMINI – JUNIOR RAVENNA 80-31 HAPPY: La Forgia 7, Forastieri 10, Zamboni 2, Spadazzi, Prasal 13, Palmisano 4, Gobbi 7, Brattoli 17, Panzeri, Pignieri 12, Laura Poplawska 2, Lisa Poplawska 6. All.: Nieddu. RAVENNA: Pieri, Vannucci 6, Brunetti, Pasi 2, Calderoni 2, Tassinari 12, Fabbri 8, Gozzi 1. All.: Franchetti. PARZIALI: 27-6, 49-15, 67-19, 80-31.

Per la terza giornata di campionato la Ren-Auto trova finalmente il calore di casa nelle vesti del Palazzetto dello sport Flaminio. Domenica, alle 15, palla a due della sfida col Bononia Bologna, squadra di fascia alta di questo girone di serie C. Sarà una giornata interamente dedicata al basket sulle tavole della Sala Vendemini, col primo pomeriggio dedicato all’Happy e a seguire, alle 18, la partita dei Crabs di Serie B. Con coach Francesco Nieddu proviamo a scoprire qualcosa di più della squadra bolognese. Coach, che tipo di gruppo arriverà a Rimini a sfidare la Ren-Auto? «Un gruppo molto esperto, con giocatrici brave tecnicamente e anche di discreta altezza. Sulla carta il Bononia è fuori portata, ma noi naturalmente ci proveremo dal primo all’ultimo minuto. Sono molto diverse da Faenza e forse più simili a Massa, magari con qualcosa in più» L’Happy ritroverà Re, Saponi e Rossi, assenti una settimana fa. Come giudichi la partita dell’ultimo turno a Faenza? «Abbiamo tirato molto male dal campo. Dall’alternanza tra uomo e zona abbiamo avuto modo di recuperare parecchi palloni, ma poi li abbiamo concretizzati poco dall’altra parte. Nonostante questo, sarebbero bastato che un paio di tiri entrassero in alcuni momenti chiave per far nostra la partita. Percentuali al tiro così basse sono molto penalizzanti» Domenica si gioca in casa, qual è lo spirito del gruppo? «Buono. Il Flaminio è un bellissimo impianto e a noi piacerebbe vincere presto una partita, meglio se in casa. Le ragazze se lo meritano per l’impegno che mettono in allenamento e in partita»

Care ragazze, anche quest’anno Happy Basket Rimini rinnova l’appuntamento col natale Ageop. Ageop, lo ricordiamo, è l’Associazione Genitori Ematologia Oncologia Pediatrica, onlus attiva da 30 anni che assiste i bimbi malati di tumore e le loro famiglie al Policlinico Sant’Orsola Malpighi di Bologna. Per il Natale 2013 una nostra delegazione era andata alla festa di Natale in reparto, portando doni e regali raccolti nelle settimane precedenti con l’aiuto di tutti voi. Anche per le festività 2014 Happy Basket vuol provare a fornire un piccolo aiuto ad Ageop ed è per questo che chiediamo nuovamente la vostra collaborazione. Nel corso delle prossime settimane raccoglieremo i doni, i giocattoli che vorrete girarci per i bimbi che purtroppo devono passare tanto tempo in reparto. Vi preghiamo, qualora desideraste aiutarci, di prendere giocattoli nuovi incartati e inscatolati. Grazie mille per la collaborazione. Una delegazione Happy Basket composta anche da alcune atlete porterà i doni in reparto nella giornata di martedì 23 dicembre.

Manca meno di un mese alla grande festa del minibasket che si svolgerà al palazzetto dello sport Flaminio, la storica casa del basket riminese. Qui potete vedere il volantino: non mancheranno gare, giochi, divertimenti e tanto altro ancora in compagnia di Happy Basket e Crabs. Non mancate bimbe e bimbi!!!  

Bella vittoria della nostra Under 17 a Forlì. Le Sharks sono sempre state avanti nel punteggi e sono riuscite a piazzare un bel margine di vantaggio già a fine primo tempo (21-43). La rotazione ridotta ha permesso nel finale alle padrone di casa di limare il distacco ma l’Happy, anche a +30, non ha mai rischiato di essere ripresa. LIBERTAS ROSA FORLI’ – HAPPY BASKET RIMINI 57-72 FORLI’: Luna Ortiz 6, Bussi, Feliciotto 9, Suprani 5, Cortesi 9, Frassineti 14, Fattorini 7, Bonazzi Del Poggetto, Navoni 2, Camporesi 2, De Donno 3. All.: Balistreri. HAPPY: Fattori 9, Tosi 15, Bacchini 10, Bonvicini 2, Pandolfi, Galli 15, Sarti, Girelli 21. All.: Nieddu. Arbitro: Monti di Forlì. Parziali: 14-23, 21-43, 39-59, 57-72.

Ci sono anche due nostre Sharks tra le convocate della Federazione al Centro Tecnico Azzurrina per la giornata di domenica 23 novembre che riguarda le nate nel 2001. Si tratta di Anna Palmisani e Giorgia Prasal. Il Centro Tecnico Federale Azzurrina ha previsto la partecipazione al Trofeo Fabbri delle giocatrici nate nel 2001 e nel 2002. Pertanto esse saranno visionate nelle giornate del 23 e del 30 novembre, suddivise per zone geografiche. Le atlete dovranno portare il certificato di idoneità agonistica ed una copia dello stesso da lasciare al dirigente responsabile. Domenica 23 il raduno si svolgerà a Castenaso, con ritrovo delle atlete alle 14 e seduta di lavoro dalle 14.30 alle 16.30.

Interessante mattinata alla Carim con la presenza dello studio Kiros e, nello specifico, di Enzo Corbari, Alberto Corbari e della dottoressa Vittoria Salvatori, nutrizionista. Sono stati analizzati alcuni temi di notevole rilevanza per un atleta e, nello specifico, la possibilità di costruirsi con alcune piccole mosse un regime di nutrizione sano e salutare. Ecco di seguito alcuni appunti per mangiare meglio, avere energia e cercare di rendere al massimo in campo. Essere un atleta dipende anche da come ti alimenti… COLAZIONE. È il pasto principale della giornata. Se possibile, bisogna cercare di mangiare prodotti casalinghi e non confezionati. Frutta, fette biscottate, marmellata… Per le più grandi anche un po’ di caffè. Mai digiunare a colazione!!! MERENDA SCOLASTICA. Una buona scelta può essere quella che introduce i cracker, o magari un frutto. PRANZO. Bene 100 grammi di pasta condita al naturale, con sugo, grana o altri prodotti casalinghi. Frutta e verdura. MERENDA. Frutta o panino se l’atleta ha allenamento. Oppure latte e cereali. CENA. Carne o pesce unito con un po’ di pane… Cercare di evitare tanti salumi, fritti, formaggi e merendine. Bere molta acqua diluita nell’arco della giornata. Magiare circa 4 uova alla settimana. Prima di una gara bene un panino e della frutta. Dopo una partita, per evitare poi la cena tardi, riso in bianco, verdura e frutta. Se l’atleta è in viaggio e non ha la possibilità di avere con sé pasta o carne, bene un panino con crudo e verdure. Non sono consigliati integratori, ma acqua con limone, arancia e sale per integrare anche durante la gara. Dietista Vittoria Salvatori, numero 3388500181

Niente da fare per la Ren-Auto nella seconda giornata di campionato a Faenza. Niente da fare ed è un peccato, perché la gara è sempre rimasta appesa un filo e le nostre hanno veramente dato tutto, riuscendo a rimanere attaccate alle avversarie fino alla fine nonostante alcune pesanti assenze. La partita, lo si intuisce fin dai primi possessi, è a basso punteggio. Dopo cinque minuti il tabellone del PalaBubani segna 4-0, con l’Happy a recriminare per alcuni banali errori da vicino ma a rallegrarsi per l’ottimo spirito difensivo. Il ‘gol’ che sblocca tutto è di Ilaria Galli, ma a fine primo quarto si sta comunque sotto i 10 punti (9-5). La Ren-Auto alterna uomo a zona, riuscendo a recuperare parecchi palloni ma senza trasformarli con costanza dall’altra parte. Sul canestro di Zamagna siamo a contatto (11-9 al 14’), ma Faenza piazza un mini-break di 6-0 con protagoniste Bettini e Ndiaye (17-9 al 16’). Lo spirito dell’Happy è comunque sempre ottimo e all’intervallo si va sul 19-14 dopo un canestro di Semprini. Di ritorno dagli spogliatoi Rattini porta due volte la squadra sul -3 (21-18 al 23’), ma le faentine riescono a restare a galla sul +7 a fine terzo (27-20) e ad allungare sul 33-24 in avvio di quarto periodo. La Ren-Auto però non affonda, resta lì a lottare su ogni pallone e continua a recuperarne parecchi con la zona. A due minuti dalla fine una tripla di Semprini e due punti di Angelino siglano il -4 (37-33), ma sono gli ultimi acuti. Peccato. Peccato davvero. FAENZA FUTURA – REN-AUTO HAPPY BASKET RIMINI 42-34 FAENZA: Fino 10, Morsiani, Argnani, Bosi 4, Silighini, A. Ndiaye 11, Ballardini 4, Quercioli, Spataro, Bettini 9, F. Ndiaye 4, Matulli. All.: Casciello. REN-AUTO: Angelino 3, Semprini 11, Rattini 7, Galli 7, Pironi, Zamagna 2, Girelli 2, Battagliarin 2, Alberani, Venza. All.: Nieddu. Arbitro: Zavatta di Cervia. Parziali: 9-5, 19-14, 27-20, 42-34.